Red Bull dan Poker – Mengapa Keduanya TIDAK PERNAH Dicampur

Gula. Gula. Gula. Seperti yang Anda tahu dari posting saya sebelumnya, saya bukan ahli gizi. Saya seorang apoteker. Namun, setiap penyedia medis tahu nilai dari rencana nutrisi yang baik. Faktanya, terapi pertama yang harus direkomendasikan oleh penyedia medis adalah diet bergizi. Dengan hanya mengubah pola makan Anda, Anda dapat menyembuhkan hampir semua penyakit yang dikenal manusia. Tidak ada obat di dunia yang lebih mujarab dari diet yang berkualitas.

Saya tidak akan menjelaskan secara rinci tentang bagaimana nutrisi dapat bermanfaat bagi  Situs slot online terbaru tubuh manusia. Ada banyak buku yang dapat saya rekomendasikan yang akan melakukan pekerjaan yang jauh lebih baik daripada yang saya bisa. Namun, saya akan memberi Anda beberapa tips dasar tentang nutrisi. Kiat-kiat ini bukanlah akhir dari semua rejimen nutrisi yang berkualitas. Mereka adalah awal yang baik meskipun. Faktanya, jika diet Anda payah dan Anda mengikuti rekomendasi saya, Anda akan melihat manfaatnya dalam satu atau dua minggu. Meskipun tip-tip ini secara khusus ditujukan untuk poker dan kinerja mental, mereka akan bermanfaat bagi hampir setiap organ dalam tubuh Anda.

Saya pribadi menjamin bahwa jika Anda mengikuti tips berikut, kinerja mental Anda akan meningkat lebih dari yang pernah Anda bayangkan. Anda akan mengingat lebih banyak, Anda akan dapat fokus lebih lama, Anda akan memiliki banyak energi, dan Anda akan merasa lebih tajam. Diet khas barat telah menjadi bencana bagi kinerja kognitif.

Tip # 1 Karbohidrat glikemik tinggi buruk, karbohidrat glikemik rendah baik

Karbohidrat sangat penting bagi setiap pemain poker yang ingin mempertahankan kinerja mental tingkat tinggi. Mengapa? Sebenarnya ada 3 alasan mengapa setiap pemain poker harus mendapatkan jumlah karbohidrat yang cukup.

1) Otak hampir seluruhnya bergantung pada glukosa (hasil akhir metabolisme karbohidrat) sebagai sumber bahan bakar energi. Berbeda dengan sel-sel tubuh lainnya, otak mengalami kesulitan memanfaatkan asam amino dan asam lemak sebagai sumber energi. Dengan demikian, kinerja mental maksimum hampir seluruhnya bergantung pada seberapa banyak glukosa yang dipasok ke otak untuk produksi energi.
2) Sel-sel otak, neuron, tidak dapat menyimpan glukosa untuk kemudian digunakan sebagai energi. Jika glukosa tidak tersedia, kinerja mental otak menurun hampir secara linier.
3) Otak menggunakan lebih banyak energi daripada organ tubuh lainnya. Itu pada orang normal. Untuk seseorang yang bermain poker berjam-jam, jumlah energi mental yang dibutuhkan jauh lebih besar.

Karbohidrat tidak diciptakan sama

Penting untuk dicatat bahwa tidak semua karbohidrat diciptakan sama ketika membahas kinerja mental. Telah terbukti dalam penelitian demi penelitian bahwa karbohidrat yang memiliki indeks glikemik tinggi tidak meningkatkan kinerja mental sebanyak karbohidrat yang memiliki indeks glikemik rendah. Catatan tambahan: indeks glikemik adalah istilah mewah yang digunakan untuk menggambarkan kadar glukosa darah yang dihasilkan dari metabolisme karbohidrat tertentu. Makanan yang memiliki indeks glikemik tinggi menghasilkan jumlah glukosa yang lebih besar dalam darah dibandingkan dengan makanan yang memiliki indeks glikemik rendah. Mengapa tidak semua karbohidrat mempengaruhi kinerja mental secara sama? Insulin. Setiap kali karbohidrat dimetabolisme oleh tubuh, glukosa yang dihasilkan dalam aliran darah dikirim ke sel-sel tubuh oleh insulin. Tidak hanya terlalu banyak glukosa dalam darah yang merugikan arteri itu sendiri, tetapi juga tidak berguna bagi tubuh. Energi hanya dapat dihasilkan ketika glukosa masuk ke dalam sel. Glukosa hanya bisa masuk ke dalam sel dengan bantuan insulin. Jadi, anggap insulin sebagai Drain-O dan glukosa sebagai kotoran yang menumpuk di pipa.

Rahasia kecil kotor insulin

Jadi apa yang terjadi ketika Anda makan makanan yang memiliki indeks glikemik tinggi? Pankreas dalam tubuh melepaskan sejumlah besar insulin untuk membersihkan glukosa dari aliran darah. Hal ini baik dan buruk. Ini bagus karena sejumlah besar glukosa tidak menumpuk di aliran darah yang menyebabkan sejumlah masalah (pikirkan diabetes). Ini juga buruk karena otak membutuhkan pasokan glukosa yang konstan. Ingat, otak terutama menggunakan glukosa untuk energi dan tidak dapat menyimpannya untuk digunakan nanti. Jadi, ketika Anda makan donat atau minuman kaleng soda atau minuman energi sarat gula, Anda awalnya mendapatkan ledakan energi karena pasokan awal glukosa yang besar. Namun, begitu insulin membersihkan glukosa dari aliran darah, Anda menjadi lesu, ingatan Anda menjadi kabur, Anda mulai kehilangan ketajaman mental, dll.

Sistem Perjudian – Apakah Kita Membutuhkannya?

Tentu saja kami lakukan! Mari kita mulai dengan menanyakan pertanyaan ini. Apa itu judi? Mari lanjutkan dengan mengevaluasi tujuan utama kita saat berjudi. Bisakah Anda memberi tahu saya apa tujuan utama kita dalam perjudian? Apakah bersenang-senang bermain kartu atau duduk berjam-jam di depan mesin slot? Tentu saja tidak, tujuan kita dalam berjudi adalah MENGHASILKAN UANG. Dan bagaimana kita melakukannya? Kami melakukannya dengan mempelajari sistem perjudian!

Tapi, apakah sistem perjudian berfungsi? Bisakah saya menghasilkan lebih banyak uang slot online terbaru dari perjudian dengan sistem perjudian? Apakah ada sistem perjudian tepercaya 100%? Ini hanya beberapa pertanyaan yang selalu muncul saat berhadapan dengan sistem perjudian.

Untuk memahami apa itu sistem judi kita harus belajar dulu apa itu sistem. Jadi pertama-tama, mari kita mulai dengan mendefinisikan sistem. Apa itu sistem? Sistem, definisi kamus, adalah “kumpulan elemen yang saling terkait yang terdiri dari satu kesatuan yang utuh.” Wow, definisi yang luar biasa. SAYA BET saya bisa mengesankan ibu mertua saya dengan kalimat seperti itu.

Oke, sekarang bisakah Anda menjelaskan sistem kata dalam bahasa umum yang mudah dipahami? Tentu, ini berarti bahwa sistem adalah sekelompok hal, objek, atau peristiwa terkait yang dikelompokkan bersama untuk tujuan tertentu. Misalnya, segala sesuatu dalam hidup adalah sebuah sistem. Kita hidup di tata surya, tata surya ini memiliki planet, bulan, dan matahari. Mereka semua terkait dan mereka semua memiliki tujuan.

Saat kita masuk ke kasino, ruang poker, atau situs judi online, hal pertama yang kita lakukan adalah membuat keputusan berjudi. Berikut adalah beberapa keputusan dan pertanyaan perjudian yang kami buat: Di mana saya duduk? Berapa yang saya pertaruhkan? Jenis mesin slot apa yang saya pilih? Seberapa besar peluang menang dalam permainan ini? Semua keputusan ini terkait. Semuanya terkait dengan tujuan kami untuk menghasilkan uang dan semua keputusan ini adalah elemen dari sistem perjudian kami.

Saat Anda bermain poker, setiap keputusan adalah elemen dari sistem perjudian. Percaya atau tidak Anda sudah memiliki sistem perjudian saat ini, cara Anda bermain, strategi Anda, gertakan Anda, lipat Anda, semua yang Anda lakukan adalah sistem perjudian pribadi Anda. Bagian terbaiknya adalah Anda dapat mendidik diri sendiri dalam sistem lain dan meningkatkan sistem Anda. Ada pepatah yang mengatakan, tidak peduli apa yang sudah Anda ketahui, Anda selalu bisa belajar sesuatu dari orang lain.

Ada sistem perjudian untuk semua jenis permainan. Sistem roulette, sistem blackjack, sistem dadu, sistem mesin slot, sistem poker, sistem lotere, sistem olahraga, dan sistem pacuan kuda. Anda dapat memeriksa semua ini dan sistem perjudian lainnya di Sistem Perjudian.

Mengapa saya harus berinvestasi dalam sistem perjudian? Sebagai permulaan, mereka tidak terlalu mahal. Jika Anda bisa kehilangan beberapa ratus dolar sehari, setiap hari Anda pergi mengunjungi kasino, itu akan menjadi ribuan. Kemudian menginvestasikan $ 50 hingga $ 100 dolar dalam sistem perjudian seharusnya tidak terlalu merugikan.

Ingatlah bahwa informasi adalah kekuatan. Anda ingin benar-benar mendapat informasi tentang peluang Anda dan saran perjudian profesional hebat lainnya. Orang tua saya selalu berkata, berinvestasi dalam pendidikan adalah investasi terbaik. Pendidikan adalah sesuatu yang tidak dapat diambil oleh siapa pun dari Anda.

Semoga berhasil dalam pendidikan perjudian Anda. Lagipula, bukankah itu yang kita pertaruhkan? Untuk menghasilkan uang, Jika tidak, saya mengusulkan untuk mengubah kata judi menjadi kalah.